Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 107,10g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 274,22g.
Ontbijt: AH Radijs, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Bosbessen, AH Doosjevol Kersen, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino, Frambozen. Lunch: Aardappelsalade, Groene Olijven, Puntpaprika, Balsamico, Komkommer (met Schil), Courgette, Cappuccino. Diner: Appel, AH Basic Aardappelsalade, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Chocolade Ijs, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Oatmeal Cookie. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|