|
Gewicht omlaag: -1.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -1.4, -0.1) kg
Gewicht = (12.3, 53.8, 2.8) kg
Verdeling = (17.8, 78.1, 4.1) %
Vocht = 58.3%
Normale meting. Slinger, slinger, schommel, schommel dus! Maar nu wel omlaag midden in de werkweek en met een normale meting. Nu volhouden dus en geen gekke dingen doen. Mijn nieuwe snoep deze week is druiven. Erg lekker natuurlijk, maar met al die natuurlijke suikers kan je daar ook vrij snel te veel van eten.
Gisteren bij de huisarts ook nog die CT scan van twee maanden geleden besproken. Die zag er goed uit. Geen sporen van Sinusitis. Niks in mijn voorhoofd en achter mijn ogen (mijn hersens hopelijk nog wel 🙂). Er was een licht spoor van vocht in de holtes rond mijn neus, maar de scan was van de periode dat ook mijn oren helemaal dicht zaten, en dat is nu weer helemaal goed. Ook de wortels van mijn tanden zagen goed uit. Fijn natuurlijk dat zo’n scan er goed uitkomt, maar dan is er nog geen verklaring voor dat rare gevoel in mijn voorhoofd. Verder doorzoeken dus maar. Misschien heb ik wel chronisch te kort aan slaap en is mijn lichaam gewoon uitgeput door het vele lopen. Wordt vervolgd...
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 118,46g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Kaas, White Bread , AH Krentenbol, Ketchup, Ei (Eiwit), Chocoladehagel Melk, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Diner: AH Pitloze Witte Druiven, Teriyaki Sauce, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, AH Italiaanse Roerbakgroente Champignons. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|