Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 152,38g.
Lunch: Zonnatura Tarwe Zemelen, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, AH Doosjevol Zomerfruit, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine. Diner: Chili con carne honig. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Break, Haribo Fruitilicious, Atkins Chocolade Coconut, Starbucks Skinny Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adff's Gewicht Geschiedenis
|