|
Mac and cheese, cotton candy, Twizzlers...and a loss. Better not push it and need to aim for some higher protein today.
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 95,55g | Eiwit: 70,87g | Kolhy: 181,22g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Graham Crackers. Lunch: Panda Express Hot Mustard Sauce, Great Value Cheese Puffs, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Diner: Culver's Cheese Curds, IHOP Chicken & Waffles. Snacks/Andere: Trader Joe's Dark Chocolate Ganache, Cannoli. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Eating those items AND a loss is a big win in my books, hope the rest of your week goes super too!!
06 aug 19 door lid: Steven Lloyd
|
06 aug 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|