Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 73,93g | Eiwit: 68,09g | Kolhy: 46,39g.
Ontbijt: Precision Engineered Wei-Proteïne, Campina Volle Melk, Koffie, Tarwegras, Mattisson Spirulina Poeder, Maca, AH Verse Jus D'orange, Zacht Gekookt Ei. Lunch: C1000 Geschrapte Wortel, Chiazaad, Sum & Sam Kokosmelk, AH Verse Slagroom. Diner: Zacht Gekookt Ei, Jumbo Mozzarella Geraspt, Jumbo Verse Groene Pesto , Jumbo Kastanje Champignons , Courgette, Rode Uien, Olijfolie, Veggie Chef Reepjes Shoarma, Alfalfa Zaad (Gekiemde), Rucola Sla. Snacks/Andere: Alesto Noten Pepitamix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imaja78's Gewicht Geschiedenis
|