Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 63,76g | Kolhy: 193,20g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, AH Appelstroop, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Diner: Tomaten, Komkommer (met Schil), Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: AH Spelt Eierkoeken, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Jumbo Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Lidl Peer, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 23 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sabrinaraaf's Gewicht Geschiedenis
|