|
Goed. Met 70,3 ga ik mijn week vakantie in. Weekje niet wegen, misschien mezelf iets meer permitteren, maar vooral normaal blijven doen. Tot volgende week!
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 52,80g | Eiwit: 26,12g | Kolhy: 183,00g.
Ontbijt: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, AH Casino Wit. Lunch: De Ruijter Hagelslag, AH Zeezoutboter, Bolletje Wit. Diner: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Spekpannenkoek. Snacks/Andere: Kokosmakroon, Snickers Snickers White. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|