Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2019
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 73,85g | Eiwit: 206,25g | Kolhy: 139,74g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Lunch: Den Eelder Boeren Karnemelk , Campina Biologische Halfvolle Melk, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd, Milbona Skyr Naturel, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Vezelrijke Speltmout Vlokken, Marc O'Deli Chiazaad, AH Biologisch Heel Lijnzaad. Diner: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Geschoonde Spruitjes, Oldenlander Varkensfiletlapjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes. Snacks/Andere: Den Eelder Boeren Karnemelk, Alesto Walnoten, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|