Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 89,91g | Eiwit: 91,92g | Kolhy: 118,56g.
Ontbijt: Gepelde Zonnebloempitten, Lidl Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien, Koffie, Kaneel, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Pure Via Stevia, Lijnzaad, Kokossnippers, Amandelen. Lunch: AH Pesto Rosso, Zwagerman Kip Grillworst , Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Veldsla, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Brie. Diner: AH Roodbaarsfilet , Olijfolie, Champignons, Uien, Courgette, Grand'Italia Ravioli Al Tartufo. Snacks/Andere: Vifit Recovery Bar Lemon Yoghurt, Alesto Pistachios, Gelatelli Mini Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|