Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 132,21g | Kolhy: 171,40g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: Felix Tomatenketchup, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Zaans Volkoren Brood. Diner: AH Kipfiletblokjes, AH Basic Basmati Rijst, Rode Paprika, Tomaten, AH Kookroom, Patak's Tikka Masala Indiase Kruidenpasta. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|