|
na de enorme hoeveelheid ongezond eten gisteren niet vreemd.
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 135,29g | Eiwit: 79,99g | Kolhy: 257,39g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Roomkaas, Bruine Boterham. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zonnebloemolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Penne. Snacks/Andere: Kellogg's Pop Tarts Cookies & Cream, AH Bosvruchten Sorbetijs. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|