|
Ehh, ging sinds lange tijd weer een beetje fout gisteravond 😊. Best knap van mezelf +1,5....
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 131,62g.
Lunch: Havermout uit de oven met rood fruit, Alpro Soya Appel Kiwi, Zespri Kiwi Gold. Diner: Pastasalade feta, avocado enz. Snacks/Andere: Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Gedroogde Zachte Pruimen zonder Pit, Alpro More Fruit Mango. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
 Reacties
04 aug 19 door lid: Yoo69
|
04 aug 19 door lid: jolandabw
|
Hopelijk er bijna net zo snel weer vanaf 😘
04 aug 19 door lid: DanielleVS76
|
zeker knap. knappe meid hoor 😇😁
04 aug 19 door lid: Elfje69
|
Dat is best een prestatie op zich 😜
04 aug 19 door lid: Wien67
|
Haha. Komt vast goed idd maar wss niet zo snel als erbij.
04 aug 19 door lid: bontehond88
|
1.5 kg in een dag.. dacht dat ik het goed kon met 4 kg in een week.. altijdbaas boven baas he? 😉
04 aug 19 door lid: *Healthy86*
|
Haha. Nou ben liever ergens anders de baas van. Vannacht 3x eruit gemoeten voor te plassen, toch iets erbij 🙄
04 aug 19 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|