|
Yesss...8.1 kg afgevallen nu..🥰
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 104,86g | Eiwit: 145,41g | Kolhy: 151,54g.
Ontbijt: Cappuccino, Bertolli Boter, Theunisse Kokosbrood, Plus Koolhydraatarme Boterham. Lunch: Bertolli Boter, Tzatziki, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne . Diner: Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Groene Olijven, Tonijn in Water (uit Blik), Euro Shopper Tomatenblokjes, Magioni Pizzabodem Pompoen. Snacks/Andere: Jumbo Groene Manzanilla Olijven, Zuivelhoeve Heksenkaas, C1000 Soepstengels Naturel, Witte Tafelwijn, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
03 aug 19 door lid: Elfje69
|
03 aug 19 door lid: smr47
|
Jaaaaa ik ben zo blij...gewoon wat aanpassingen in mn leven..ik val af en geniet..En niet het gevoel dat ik op dieet ben.🥳
03 aug 19 door lid: Mariska!!
|
Psies en zo hoort het! Je gaat het tenslotte de rest van je leven moeten doen! (Ik hoop dat je dat al wist, anders heb ik nu je weekend verpest 🤣🤣)
03 aug 19 door lid: Elfje69
|
Wat vertel je me nu???? 🤬😖🤢👹
03 aug 19 door lid: Mariska!!
|
03 aug 19 door lid: Elfje69
|
03 aug 19 door lid: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|