Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 39,35g | Kolhy: 54,82g.
Ontbijt: Gedroogde Kokos, Chiazaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Volkoren Havermout, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Jumbo Verse Groene Pesto , Rucola Sla, Kokosolie, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Vegetarische Shoarmareepjes, Nevo Ui Rauw . Diner: Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Koffie, Melkan Verse Slagroom, Tomatensoep, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Crème Fraiche, AH Spinazie a La Creme, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon, Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imaja78's Gewicht Geschiedenis
|