Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3166 kcal
|
Vet: 161,66g | Eiwit: 171,17g | Kolhy: 199,56g.
Ontbijt: Honing, Jam, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Optimel Framboos Drink, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Karnemelk. Diner: Jumbo Rauwkost Salade Schotel, Hertog Slagroomijs, Melkan Slagroom, Worst, Kalfslapje, Kip, Varkensvlees, Barbecueworst, Varkenskarbonade, Vlees. Snacks/Andere: Heineken Bier, AH Galia Meloen, Pruimen, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|