|
18%
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 108,68g | Eiwit: 155,79g | Kolhy: 338,37g.
Ontbijt: Boterham met Kipfilet en Boter, Chocoladepasta, Boter, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Lunch: Boterham met Kipfilet en Boter. Diner: Pastasaus Mascarpone, Mager Rundergehakt, Pasta. Snacks/Andere: Magere Franse Kwark, Cashewnoten, Zonnebloempitten, Fuji Appels, Bananen. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lveggel's Gewicht Geschiedenis
|