Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 113,57g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 34,74g.
Ontbijt: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gekookt Ei, Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Mora Carrero, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Pepsi Max, Geroosterde Pinda's (Ongezouten), Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
En het balkje is weer groen. Bye bye vakantie kilo's 🤗🤗🤗
03 aug 19 door lid: Gerrika G
|
03 aug 19 door lid: smr47
|
03 aug 19 door lid: Gerrika G
|
03 aug 19 door lid: Lost68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|