Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 28,53g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 177,26g.
Ontbijt: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, AH Chiazaad, Blauwe Bessen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Milbona Smeerkaas 20+, Bolletje Fries Roggebrood, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Uien, Cherrytomaten, Courgette, Omelet, Jumbo Kipshaslick. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Mediterranean Herbs, Nectarines, Banaan, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Biologische Maiswafels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|