Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 81,10g | Kolhy: 126,78g.
Ontbijt: AH Cheesecake met Bosbessenswirl. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood. Diner: Valess Vega Schnitzel, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Lemon, Smaak Topper Abrikozen & Amandelen Mix, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, OLA Raket Ijsje, Chiquita Banaan, Rosé. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|