Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 27,56g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 152,61g.
Ontbijt: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, AH Chiazaad, Blauwe Bessen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Bolletje Fries Roggebrood, Milbona Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Gekookt Ei, Plus Maaltijdsalade Garnalen. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, Peijnenburg Ontbijtkoek, Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|