Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 94,90g | Eiwit: 75,48g | Kolhy: 111,23g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Suiker, Gember, Pruimen, Melkan Roomboter Ongezouten, Bulkpowders Organic Pure Whey Protein Unflavoured, Ei. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Amandelen, Hazelnoten, Bosui of Lenteui, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Zwarte Olijven, Groene Paprika, AH Witte Bonen. Diner: Courgette, Zonnebloemolie, Uien, Gekookt Ei, Zwarte Olijven, Brie, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gepelde Tomaten. Snacks/Andere: AH Olijfolie Traditioneel, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Stokbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|