Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 49,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 183,43g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковой Пломбир, Торт Наполеон, Ламбер Сыр Ламбер, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Пшено. Diner: Торт Наполеон, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Националь Пшено. Snacks/Andere: Магнит Слива, Ламбер Сыр Ламбер. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Steppen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|