|
😡
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 64,68g | Kolhy: 180,17g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Lunch: Rucola Sla, La Ban Knoflookboter, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rivercote Italiaanse Bol. Diner: Filet Americain (Extra Mager), Volkoren Brood, Plus Nasi-Bami Groenten, Conimex Nasi Kruidenmix, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Andere: Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, Banaan, Lidl Magere Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMHC's Gewicht Geschiedenis
|