|
Een mijlpaal : weer onder de 100 kilo!!!!
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 72,74g | Eiwit: 79,24g | Kolhy: 170,20g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Lidl Magere Yoghurt, AH Aardbeien, Frambozen, Banaan. Diner: Zacht Wit Broodje, Bereide Champignons, Frieten, AH Runder Steak Du Boeuf. Snacks/Andere: Stroopwafel, Merci Chocolade. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, hond uitlaten - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|