justmeitis's Logboek, 31 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2019
71 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2019:
1913 kcal Vet: 84,88g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 219,03g.   Ontbijt: Lidl Fijn Volkorenbrood, Unox Chinese Tomatensoep, Damhert Aardbeien Jam, Aardbeien, Milbona Bio Organic Volle Yoghurt. Lunch: Delicieux Pindakaas met Pure Chocolade, Lidl Fijn Volkorenbrood, Unox Chinese Tomatensoep. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame Piccante. Snacks/Andere: Appel, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Paranoten. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


justmeitis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.