Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 82,62g | Kolhy: 91,48g.
Ontbijt: Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Ongebrande Amandelen , Zespri Kiwi Gold, Jumbo Magere Milde Kwark. Lunch: Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Gerookte Zalm, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Rosé, Blue Elephant Thaise Rode Curry Pasta, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: AH Krokante Stengels met Zout, Haribo Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|