|
yeah happy de peppie. 5 kilo voor de vskantie kwijt
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 21,80g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 112,18g.
Ontbijt: Jumbo Special Flakes Chocolade, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, Beemster Jong Belegen 30+, Jumbo Knäckebröd Volkoren (11g). Diner: Cherrytomaten, Go Tan Sweet Chilli Sauce, Komkommer (met Schil), AH Zoete Puntpaprika, AH Rucola Sla Melange, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel. Snacks/Andere: Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Klene Drop & Fruitige Drop Krakers, Kruidvat Snackreep Eiwitrijk Chocolate Brownie Crisp, Groene Smoothie, Nespresso Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
31 jul 19 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petra.y72's Gewicht Geschiedenis
|