Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 64,54g | Kolhy: 306,08g.
Ontbijt: Colussi Il Granturchese, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Salame, Pane Comune, Coop Melanzane alla Parmigiana, Pane Comune, Pasta al Pomodoro. Diner: Doria Semplicissimi Cacao e Latte, Coop Fette Biscottate Dorate, Coop Marmellata di More, Latte Scremato. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 34 minuten, Slapen - 5 uren en 44 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 4 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|