|
Twee x een dag gevast, gemiddeld nog geen 1400 calorieën per dag en niets afgevallen. Dat is balen.
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
433 kcal
|
Vet: 23,36g | Eiwit: 24,82g | Kolhy: 32,63g.
Ontbijt: Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees. Lunch: Cup-A-Soup Vietnamese Pho. Diner: AH Basilicum, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Cherrytomaten, Danone Hüttenkäse , Gwoon Drinkbouillon Tomaat. Snacks/Andere: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Lindt Excellence Fleur de Sel. meer...
|
gewichtsbehoud
|