Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 206,19g.
Ontbijt: Noci Sgusciate, Probios Fette Biscottate con Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Ricotta Light, Tè (Infuso). Lunch: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Probios Pasta Farro Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Diner: Uncle Ben's Nacho Chips, Peperoni Rossi Dolci, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Melanzana, Zucchine, Pizza Rossa. Snacks/Andere: Algida Viennetta Vaniglia, Albicocche, Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melone. meer...
|
|
1392 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|