Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 31,50g | Eiwit: 157,81g | Kolhy: 265,29g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata, Coop Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Bonduelle Fagioli Cannellini, Ca' Bianca Piadina. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo Cotto. Snacks/Andere: Barretta Proteica. meer...
|
|
1292 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Samsung Health - 22 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eraeleo's Gewicht Geschiedenis
|