Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 93,00g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 181,00g.
Ontbijt: Sunsweet California Pitted Dates, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Yakult Yakult, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Cherry Cheese Danish. Lunch: Southern Grove Almonds, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|