Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 198,65g.
Ontbijt: Banaan, Campina Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Stokbrood. Diner: Olijfolie, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Broccoli, Bloemkool. Snacks/Andere: Gelatelli Fruit Dream, Zespri Kiwi Gold, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Campina Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|