Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 185,50g.
Ontbijt: Jumbo Eierkoeken, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Zwagerman Gegrilde Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Twinkelz Hagelslag Melk, AH Hollandse Aardbeien, AH Trostomaten, Gekookt Ei, Body & Fit Sports Pancakes, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Zespri Kiwi Green. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|