|
zal voornamelijk ook vocht zijn! merk wel net als vandaag heb k wat meer gegeten dan normaal laatste tijd is t alleen maar avond eten en wat kleins en verders niets... dus vandaar dat t ff snel gaat... merk wel dat ik wat zenuwachtiger word met t eten best vervelend... maar wil zooo graag uit die 60 en ben er bijna!😅
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|