Bloodyfast's Logboek, 23 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
101,9 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2019:
960 kcal Vet: 17,19g | Eiwit: 43,24g | Kolhy: 159,37g.   Ontbijt: Jumbo Magere Yoghurt, Aldi Walnoten. Lunch: Aalbessen, AH Aardbeien, Frambozen, Banaan, Lidl Magere Yoghurt. Diner: Lidl Magere Kwark, De Cecco Spaghetti. Snacks/Andere: Jumbo Stroopkoeken. meer...
2522 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, hond uitlaten - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.