Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 106,78g | Kolhy: 143,87g.
Ontbijt: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Avocado, Banaan. Lunch: Rode Paprika, Honing-Mosterd Dressing, Bosui of Lenteui, Kipfilet Gerookt, Komkommer, AH Snack Tomaatjes, AH Rucola Sla Melange. Diner: Runderbouillon, Sperziebonen, Bulgur (Gekookt), AH Sukadelappen. Snacks/Andere: AH Kipfilet Gerookt, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. meer...
|
|
3824 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 6 uren, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Koken - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindadepinda1's Gewicht Geschiedenis
|