Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 115,63g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Lidl Saksische Leverworst, Vita D'or Margarine, Bruine Boterham. Lunch: AH Grillham , AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Fries Meergranen Bruin, Halfvolle Melk, Vita D'or Margarine, Aardbeien. Diner: Olijfolie, All Seasons Gemengde Sla, Komkommer, Tomaten, Lidl Braadworsten , Kipsaté, Lidl Gemarineerde Speklapjes, AH Kersen. Snacks/Andere: AH Wilde Perziken, Peijnenburg Ontbijtkoek, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Studeren - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
|
jolandabw's Gewicht Geschiedenis
|