Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 91,31g | Kolhy: 220,29g.
Ontbijt: Aardbeien, Koffie, Milsani Magere Kwark Naturel, Gekookt Ei, Banaan. Lunch: Unox Vegetarische Paté, Lidl Fijn Volkorenbrood, Uniekaas Cottage Cheese, Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Gemengde Sla, Koffie, Komkommer (met Schil). Diner: Maggi Jus Rundvlees, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kip Drumstick met Vel. Snacks/Andere: Kersen, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Jumbo Eierkoeken, Kersen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|