Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 77,61g | Kolhy: 105,77g.
Ontbijt: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Kips' Kips Vega Pate. Lunch: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Philadelphia Naturel, Aldi Muesli Bollen. Diner: AH Volkoren Couscous, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Andere: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, AH Drinkyoghurt Sinaasappel 0% Vet, AH Snoepgroente Radijsjes, Avocado, Cottage Cheese, Melkan Magere Milde Kwark, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priscaevw's Gewicht Geschiedenis
|