|
Niet veel eraf, jammer, werkt niet motiverend.
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
526 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 21,66g | Kolhy: 38,51g.
Ontbijt: Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat. Diner: C1000 Jonge Bladsla, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Olijven Honing Mosterd, Lidl Hüttenkäse . Snacks/Andere: Lindt Excellence Fleur de Sel, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, AH Hollandse Rode Bessen, Metamucil Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|