|
Vasten dieet , BBC documentaire gezien. Ik ga er aan beginnen.
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 43,95g | Eiwit: 22,61g | Kolhy: 52,88g.
Ontbijt: Olijfolie, AH Snacktomaatjes, Galbani Mozzarella, Alpro Kokosmelk, Mandarijn, AH Walnoten Ongezouten , AH Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Rundvlees. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|