Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 59,55g | Eiwit: 190,26g | Kolhy: 174,48g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: AH Biologisch Heel Lijnzaad, Beemster Belegen (Markt), Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd , Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Dirk Vloerbrood Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: My Best Veggie Vegetarische BBQ Filetlapjes, AH Chinese Kool, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Campina Biologische Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Komkommer, AH Hand Sinaasappelen, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|