Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 119,20g | Eiwit: 71,12g | Kolhy: 273,92g.
Ontbijt: Kaneel, Amandelen, Cacaopoeder (Ongezoet), Gepelde Zonnebloempitten, Pure Via Stevia, Lijnzaad, Kokossnippers, Lidl Skyr Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Perziken. Lunch: Delicieux Honing Mosterd Saus, Lidl Geschrapte Worteltjes, Jumbo Gerookte Kipreepjes, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Tomaten, Komkommer (met Schil), Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Romaine Sla, Gekookt Ei. Diner: Van Gilse Schenkstroop, Suiker, Lipton Ice Tea (Blikje), Gemengde Notenmix, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Appel, Pannenkoeken, Hertog Dame Blanche . Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|