Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 48,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 63,78g | Kolhy: 100,15g.
Lunch: Linwoods Hemp Protein+ Lijnzaad Vitd Q10, Linwoods Hemp Protein+ Chia Broccoli Spinazie, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, AH Blauwe Bessen Diepvries, Banaan, Alpro Bio Coconut, Zespri Kiwi Gold. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Hummus Knolselderij-Truffel, AH Gerookte Forelfilet, Avocado, AH Basic Rijstwafels. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Danone Huttenkase Kwark Vanille, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Kaneel. meer...
|
|
1595 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
De Indiase paneer is er ondertussen uit...
21 jul 19 door lid: bontehond88
|
21 jul 19 door lid: bontehond88
|
Heerlijk, goed poepen lucht op! 😉
21 jul 19 door lid: *Tessa86*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|