|
Na een avond visite met allemaal nootjes, toastjes, kaasjes en worstjes voor mijn neus (waar ik maar bescheiden van heb genomen), ben ik content!
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 66,44g | Kolhy: 225,45g.
Ontbijt: C1000 Basis Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Lunch: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Jumbo Sweet Chilisaus, AH Casino Wit. Diner: Country Menus Pulled Pork Met BBQ Saus, Jumbo Kaiser Broodjes. Snacks/Andere: Jumbo Roomkaas met Ananas, Panos Halve Meergranen Baquette, Bonbon, Spek (Gekruid, Gebakken), Jumbo Nougatine Nootjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|