Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 127,36g | Kolhy: 162,30g.
Ontbijt: Chocolate cannellini cake (318 gr), AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Delicata Puur Chocolade 85%, Chocolate cannellini cake (318 gr), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Meergranen Brood, Bonne Maman Abrikozen Confiture, AH Snoeptomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, Gekookt Ei. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|