AdrianJR's Logboek, 18 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
80,3 kg Tot nu toe verloren: 12,7 kg.    Nog te gaan: 10,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2019:
3848 kcal Vet: 148,33g | Eiwit: 113,24g | Kolhy: 157,67g.   Ontbijt: Wingstop Ranch Dip, Wingstop Mango Habanero Wings, Wingstop Seasoned Fries . Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Bar-S Foods Hot Links Sausage, Chicken Inasal. Snacks/Andere: Red Table Wine . meer...
2824 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AdrianJR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.