Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 170,86g.
Ontbijt: Appel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Banaan. Lunch: Olijfolie, Melkan Crème Fraiche, Calvé Yofresh, Tonijn in Water (uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kühne Mierikswortel. Diner: AH Verse Tomatensoep, Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, Philadelphia Bieslook, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Andere: Gelatelli Fruit Dream, Melkan Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|