Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 68,66g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 91,01g.
Lunch: AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, AH Blauwe Bessen Diepvries, Blooker Cacao Poeder, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Smaakt Volkoren Havervlokken, AH Amandeldrank Ongezoet. Diner: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Unox Stevige Chinese Tomatensoep, AH Kiemgroenten Pittig, AH Hummus Knolselderij-Truffel, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. Snacks/Andere: Naturella Fitline Naturel Kwark, Smaakt Gebroken Lijnzaad. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|